---
title: "Dinamična joga na Kajzerici"
url: "https://udahni.com/dinamicna-joga-kajzerici/"
type: "post"
published: "2017-09-01T08:03:08+02:00"
modified: "2025-11-02T18:56:36+02:00"
author: "Udahni"
description: "Vježbajmo zajedno! Nije važno u kakvoj smo trenutno kondiciji, koliko imamo godina, vježbajmo zajedno, riješimo se napetosti, umora, bolova u leđima, budimo radosni, vitki i vitalni! Dinamička joga kako je pojednostavljeno zovemo odnosno Vinyasa Flow joga, kombinacija je klasičnih joga…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "joga na kajzerici"
  - "udruga svarožić"
---

# Dinamična joga na Kajzerici

![dinamična joga na kajzerici](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/09/joga-na-kajzerici.jpg.webp)

Vježbajmo zajedno! Nije važno u kakvoj smo trenutno **kondiciji**, koliko imamo godina, vježbajmo zajedno, riješimo se napetosti, umora, bolova u leđima, budimo radosni, vitki i vitalni!

Dinamička joga kako je pojednostavljeno zovemo odnosno Vinyasa Flow joga, kombinacija je klasičnih joga asana povezanih **dinamikom pokreta**. Asane su vođene dahom, i međusobno su povezana na taj način da je konstantni tok. Lagano ‘plovimo’ iz asane u asanu, a nakon vježbanja slijedi lagana **relaksacija** gdje se tijelo polako smiruje i opusti. Joga je to prilagođena današnjem stilu života, umirujemo um vježbajući , tako da nema vremena vrtiti ‘filmove’ nego je u konstantnoj akciji.

Ova praksa namjenjena je svima, jer su ponuđene razne varijacije izvođenja asana tako da svatko može prilagoditi sebi i svojoj kondiciji intenzitet koji mu odgovara.

Centar za promicanje aktivnog življenja i cjeloživotnog učenja **Svarožić** neprofitna je Udruga osnovana 2009. godine u cilju promicanja aktivnog življenja kroz međusobno pomaganje i potporu, informiranje, vježbanje i cjeloživotno učenje.

[![dinamična joga na kajzerici](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/09/joga-na-kajzerici-300x169.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/09/joga-na-kajzerici.jpg)

### Udruga Centar Svarožić

CENTAR ZA PROMICANJE AKTIVNOG ŽIVLJENJA I CJELOŽIVOTNOG UČENJA
 Email: [centarsvarozic@gmail.com](mailto:centarsvarozic@gmail.com)
 Kontakt broj: 099 572 90 31
 ‘Društveni dom Kajzerica, IV Podbrežje 5, 10000, Zagreb
 Trajanje vježbanja: utorak, četvrtak od 18:00-19:00 h

**Ostvarite 50% popusta, za prijave do 17. rujna 125 kuna/mjesec dana vježbanja Puna cijena 250 kuna**

Ponuda se odnosi na nove članove.
 Ako dovedete prijatelje, susjede, dečke, djevojke, popust se odnosi i na njih.
 **Termini vježbanja**: utorak i četvrtak 18- 19 sati
 Korisnici se pridružuju već postojećim grupama.
 Potrebna je najava 2 dana unaprijed na broj 099 572 90 31

**Prijavite se preko Drumtidam prijavnice:**

[![drumtidam](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/08/unnamed.png)](http://drumtidam.info/tecajevi-i-radionice/za-duh-i-tijelo/13562-dinami%C4%8Dna-joga-na-kajzerici)