---
title: "Pula: Besplatan sat joge uz more"
url: "https://udahni.com/besplatan-sat-joge-uz-more/"
type: "post"
published: "2018-04-19T20:23:43+02:00"
modified: "2025-11-02T18:55:17+02:00"
author: "Udahni"
description: "U nedjelju, 22. travnja na Dan planete Zemlje pridružite se na besplatnom satu joge i iskoristite priliku da malo izađete na zrak, razbudite tijelo, umirite um, uz naše divno more. Sat će se održati na Valkanama u Puli u 18 sati!…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "besplatna joga"
  - "dan planeta zemlje"
  - "joga"
  - "joga u prirodi"
  - "joga uz more"
  - "karma joga"
  - "kralježnica"
  - "plaža valkane"
---

# Pula: Besplatan sat joge uz more

![joga uz more, pula](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/04/joga-pula.jpg.webp)

U nedjelju,**22. travnja** na **Dan planete Zemlje**pridružite se na **besplatnom satu joge** i iskoristite priliku da malo izađete na zrak, razbudite tijelo, umirite um, uz naše divno more. Sat će se održati na Valkanama u Puli u **18 sati**!

[![joga uz more, pula](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/04/joga-pula.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/04/joga-pula.jpg)

Kažu da je čovjek mlad onoliko koliko je mlada njegova **kralježnica**. Što mislite, sa današnjim načinom života, koliko su nam mlade kralježnice? Jako smo „stara“ generacija nažalost. Propadamo fizički i **psihički**, no nikada nije kasno da obrnemo taj proces i počnemo voditi računa o svojem tijelu, umu i **duhu**. A mnogi će se složiti da je jedan od najboljih načina za to upravo joga.

Nije bitno što i koliko možete i da li se inače nečime bavite, možete se i protegnuti par puta pa ostati ležati do kraja 🙂 Praksa neće biti zahtjevna, ideja nije da **dubimo na glavi** nego da se malo izvučemo iz kuća i stanova i provedemo ugodnih sat i pol vremena na zraku.

Ponesite**prostirke** ukoliko imate – ili ručnike, obucite se slojevito jer ćete mirovati na početku i kraju sata. Tko želi dodatno dekicu da ga se pokrije na kraju sata, neka si ponese, a korisna je i kao podloga za koljena u nekim **položajima** jer će se vježbati na betonu.

Plan je da se svi skupe u **17.50** ispod kafića na Valkanama, kod terena za odbojku i idemo zajedno malo dalje do lokacije!

**O učiteljici:***Tanja Terlević je certificirana učiteljica joge i veliki ljubitelj prirode i boravka u njoj. I sama koristi svaku priliku da svoju osobnu praksu prebaci negdje vani pa i ovim putem nastoji spojiti dvije velike ljubavi i dozvoliti i drugima da osjete ljepotu joge u prirodi. Dio puta joge je i karma joga – nesebično davanje bez očekivanja nečega zauzvrat. Ovo je stoga njezina ponuda svima koji će doći, a Tanji će, kako kaže, najbolja nagrada biti vaš osmijeh na kraju sata.*

Za bilo kakvo pitanje slobodno se obratite Tanji u inbox na Facebooku ili pišite u **[event](https://www.facebook.com/events/1548802278561439/)**.