---
title: "Besplatan ogledni sat Kids joge u Waldorfskoj školi"
url: "https://udahni.com/besplatan-ogledni-sat-kids-joge-u-waldorfskoj-skoli/"
type: "post"
published: "2019-10-15T19:56:38+02:00"
modified: "2026-07-16T11:59:21+02:00"
author: "Udahni"
description: "U poticajnoj atmosferi gdje se djeca opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza, istovremeno se kroz joga asane razvija snaga tijela, koordinacija, fleksibilnost i stabilnost."
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "balans"
  - "dišni sustav"
  - "fleksibilnost"
  - "joga za djecu"
  - "kids joga"
  - "samodisciplina"
  - "samopouzdanje"
  - "timski rad"
  - "unutrašnji mir"
  - "verbasana joga studio"
  - "waldrofska škola"
---

# Besplatan ogledni sat Kids joge u Waldorfskoj školi

![waldorfska škola](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2019/10/waldorfska-%C5%A1kola.jpg.webp)

U petak,**18.listopada** u **Waldorfskoj skoli** u Zagrebu održat će se besplatni ogledni sat joge za djecu od**6 do 11 godina**.

[![waldorfska škola](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/10/waldorfska-škola.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/10/waldorfska-škola.jpg)

### O dobrobitima Kids joge:

- jača tijelo i gradi fleksibilnost
- ojačava samopouzdanje i sliku o samome sebi
- potiče kreativnost
- jača emocionalnu snagu djeteta
- gradi koordinaciju i balans
- jača koncentraciju
- jača sve sustave u tijelu: koštani, živčani, krvožilni, probavni, dišni, hormonalni i mišični
- pomaže u razumijevanju anatomije vlastitog tijela
- gradi pravilno držanje tijela
- širi svijest o prirodi, životinjama i okolišu
- potiče timski rad
- uči kako se opustiti i smanjiti svakodnevni stres
- potiče suosjećaje, velikodušnost i poštovanje
- uči samoprihvaćanju i ljubavi prema samome sebi
- razvija samodisciplinu i samokontrolu
- uči djecu kako da pronađu unutrašnji mir
- pravilno disanje blagotvorno djeluje na dišni sustav

Sat joge za djecu od 6-11 godina sadrži **sve elemente sata za odrasle**, uz dodatak mnogo zabave. U poticajnoj atmosferi gdje se djeca opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza, istovremeno se **kroz joga asane razvija snaga tijela**, koordinacija, fleksibilnost i stabilnost. Osim toga, pokušava se ojačati svijest o vlastitom tijelu, fokusiranost i koncentracija, te najvažnije – **samopouzdanje**.

**Voditelji:** izabela Marić & Iva-Martina Bašić, certificirane učiteljice joge sa iskustvom vođenja Joge za djecu. Sat se održava u organizaciji Verbasana studija.

Satovi će se održavati petkom od 14.30-15.15h u Waldorfskoj školi.
 **Cijena:** 170kn/mj

Obavezna najava dolaska na**verbasana@gmail.com** ili na **091 525 7299**.

Posjetite i FB event [**https://www.facebook.com/events/699897150523420/**](https://www.facebook.com/events/699897150523420/)