--- title: "Autor: Udahni" url: "https://udahni.com/author/udahni/page/75/" type: "listing" language: "hr" site: "udahni." --- # Autor: Udahni ## [Kako joga liječi ratne rane Pojasa Gaze](https://udahni.com/joga-lijeci-ratne-rane-pojasa-gaze/) 2018-01-11 · Nakon preživljena tri rata u samo šest godina, rane ovog povijesnog sukoba između Izraela i Palestine se čine predubokima da bi zacijelile. Tu nastupa Centar za medicinu uma i tijela. Preko deset godina se u Centru osposobljavaju savjetnici s obje… ## [Ove izvrsne Street Art fotke promijenit će vaše mišljenje o urbanoj jogi](https://udahni.com/ove-izvrsne-street-art-fotke-promijenit-ce-vase-misljenje-urbanoj-jogi/) 2018-01-05 · Kada bi vam kao vanzemaljcu prvi doticaj s jogom bio preko slika na Instagramu, pomislili biste da se ona samo prakticira na liticama uz idiličan zalazak sunca u pozadini. Međutim, što je sa stanovnicima grada? Joga učiteljica Soren Buchanan smatra… ## [Zašto bi svaki muškarac trebao uvesti jogu u svoj život?](https://udahni.com/zasto-muskarac-trebao-uvesti-jogu-svoj-zivot/) 2017-12-11 · Ako ste muškarac i ne prakticirate jogu – propuštate mnogo. Neki muškarci jogu još uvijek smatraju isključivo ženskom vještinom, koja i nije prava tjelovježba. Ali takvo razmišljanje daleko je od realnosti. U današnje vrijeme sve više muškaraca počinje se baviti… ## [VIDEO: O Ashtanga jogi](https://udahni.com/video-o-ashtanga-jogi/) 2017-12-09 · Ashtanga Vinyasa joga dinamičan je stil kojeg je popularizirao K.Pattabhi Jois (1915.- 2009.), nazvana je prema Patanjalijevih "osam krakova" joge spomenutih u Joga Sutrama. U nastavku vam donosimo video u kojem možete saznati sve što treba znati o Ashtanga jogi,… ## [Tri minute za otpuštanje stresa](https://udahni.com/tri-minute-za-otpustanje-stresa/) 2017-11-30 · Prakticirajte tehnike kao što su vježbe disanja kada osjetite povećanu razinu stresa. Sljedeću vježbu disanja možete napraviti za samo tri do pet minuta i na učinkovit način zaustaviti eskalacije osjećaja ljutnje, napetosti i frustracija... ## [Andrija Bosanac-Schroetter: “Radi balansa ying i yang energije potrebno je vježbati oba pristupa”](https://udahni.com/andrija-bosanac-schroetter-radi-balansa-yin-i-yang-energije-potrebno-je-vjezbati-oba-pristupa/) 2017-11-28 · "Ne koristimo tijelo kako bi ušli u asanu, već koristimo asanu kako bi ušli u tijelo", rečenica je koju na svom vrlo popularnom satu Yin joge u OM joga studiju u Zagrebu često citira Andrija Bosanac-Schroetter, certificirani učitelj joge. Premda je… ## [7 zaboravljenih prvih učitelja joge u Americi](https://udahni.com/7-zaboravljenih-prvih-ucitelja-joge-americi/) 2017-11-19 · Mnogi misle da su hipiji i Hare Krishna bili među prvima američkima sljedbenicima joge, međutim desetljeća prije njih su desetci ljudi sa iznimnom prošlošću podučavali jogu u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD-u). Ozbiljnijim povjesnim začecima joge u Americi se smatraju 1960-te,… ## [Mindfulness.hr novi projekt posvećen meditaciji](https://udahni.com/mindfulness-hr-novi-projekt-posvecen-meditaciji/) 2017-11-15 · Mindfulness.hr stvoren je kao prijateljski portal namijenjen dijeljenju informacija vezanih za mindfulness i metta meditacije, mindful jogu te druge usko srodne prakse. Predavanja, povlačenja, radionice i satovi koji se održavaju u Hrvatskoj i susjedstvu te izbor literature, videa i ostalih… ## [Poslušajte 93-godišnju joginu: Istegnite se, zadržite pozu i smijte se](https://udahni.com/poslusajte-93-godisnju-joginu-istegnite-se-zadrzite-pozu-smijte-se/) 2017-11-08 · 'To nije podrum, to je svetište', rekla je Ronnie Arond, 93, dok se šest joga studenata skupilo u podrumu njene skromne kuće u Belleroseu, u Queensu. Ona i njen muž, Hank Arond, koji također ima 93. godine, dočekuju studente u… ## [Što zajedničko imaju inverzije i seks?](https://udahni.com/sto-zajednicko-imaju-inverzije-i-seks/) 2016-11-12 · Postoji nekoliko razloga zašto se upravo inverzije nazivaju kraljevskim asanama, zašto su uključene u gotovo sve stilove joge i najčešće kod praktikanata postaju omiljene asane. Ako ste ikada probali jednu od inverzija, izazove u balansu i snazi koji se bude… ## [Neobična sinkronizacija pokreta: Joga na konju](https://udahni.com/neobicna-sinkronizacija-pokreta-joga-na-konju/) 2016-03-16 · Joga na konju zaista je moguća i u posljednje vrijeme sve više se pojavljuju fotografije jogina i jogija koji su prostirku zamijenili ovom plemenitom životinjom. Još od davnina je poznato da konji imaju nevjerovatnu moć terapeutskog djelovanja na ljude no… ## [Sve više popularna: Joga pod vodom](https://udahni.com/sve-vise-popularna-joga-pod-vodom/) 2016-03-21 · Slika vode je učestalo korištena kao simbol u meditaciji kako bi podržala beskonačan tok koji prolazi kroz blokade i otključava unutarnji mir i iscjeljenje. Voda ima sposobnost jačanja meditacije - mantranjem šaljemo vibraciju u vodu koja nam pak iste zvukovne… [Previous page](https://udahni.com/author/udahni/page/74/) · [Next page](https://udahni.com/author/udahni/page/76/)