---
title: "Autor: Udahni"
url: "https://udahni.com/author/udahni/page/73/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Autor: Udahni

## [Čudesne blagodati bobičastog voća](https://udahni.com/cudesne-blagodati-bobicastog-voca/)

2018-06-01 · Te jarkocrvene, ljubičaste i crne bobice simbol su proljeća i ljeta, no danas se u supermarketima mogu pronaći tijekom cijele godine. Usprkos svojem osebujnom izgledu i aromi, bobičasto voće ne poznaje granice kad je riječ o raznim kombinacijama i zamjeni jedne…

## [Niste jutarnji tip? Postanite uz ovih 5 savjeta](https://udahni.com/niste-jutarnji-tip-postanite-uz-ovih-5-savjeta/)

2018-05-30 · Jutarnje rutine znaju biti nezgodne - često se dogodi da odgodite alarm, prekasno se probudite, na brzinu se spremite, ispijete malo kave i izjurite van. Ali kako bi bilo da postoji drugačiji način? Kako bi bilo da umjesto užurbanih imate…

## [Zašto je joga lijek 21. stoljeća?](https://udahni.com/zasto-je-joga-lijek-21-stoljeca/)

2018-05-26 · Živimo u užurbano doba koje karakterizira urbanizacija i materijalizam. Rijetko smo povezani s drugim ljudima, a još rjeđe sa prirodom. Odmaknuli smo se od onoga od čega smo nastali i potisnuli smo onaj zdravi animalistički i dječački dio sebe koji…

## [5 poza za djecu koje će im pomoći da izgrade strpljenje](https://udahni.com/5-poza-za-djecu-za-izgradnju-strpljenja/)

2018-05-19 · Putujete li ove sezone sa djecom? Većina roditelja zna da je gotovo nemoguće potpuno se opustiti na odmoru, posebice oko samoga putovanja, odlazaka i dolazaka. Otkazani letovi, gužve u prometu i beskrajni redovi na šalterima izmore cijelu obitelj i tako…

## [Idealan jogijski početak dana](https://udahni.com/idealan-jogijski-pocetak-dana/)

2018-05-16 · Doručak može biti laganiji ili hrskaviji, već prema vašim prehrambenim navikama. Najvažnije je da ga ne preskočite. Nakon zdravog doručka teže ćete doći u napast da prigrizete nešto nezdravo, a nećete biti ni toliko gladni da se prejedete za ručak...

## [Joga za mir – Važnost osjećaja tuge](https://udahni.com/joga-za-mir-vaznost-osjecaja-tuge/)

2018-05-07 · Colleen Saidman Yee, priznata učiteljica joge, model i supruga jogija Rodneya Yee, raspravlja o važnosti osjećaja tuge te nudi slijed za otpuštanje tuge i ostalih zadržanih emocija. Roshi Joan Halifax, antroplologinja i zen učiteljica, koja je provela posljednjih 45 godina…

## [Leća u brzim i ukusnim receptima](https://udahni.com/leca-u-brzim-i-ukusnim-receptima/)

2018-05-02 · Leća je vrlo zdrava namirnica, a dobra stvar je i ta da ju je vrlo teško upropastiti. Sjajan je izbor za lagan, zdrav i brz obrok, pa stoga ne postoji razlog da je ne pripremate što češće. Pogotovo u ovom…

## [Imaš najdraži joga položaj? Saznaj što on govori o tebi!](https://udahni.com/imas-najdrazi-joga-polozaj-saznaj-sto-on-govori-o-tebi/)

2018-04-30 · Baš kao što smoprivrženi određenim tipovima joge, isto tako se često nađemo u situaciji gdje kolutamo očima na pozu koju jednostavno ne volimo (iz bilo kojeg razloga), dok se drugoj radosno prepustimo. Način na koji interpretiramo i prakticiramo vježbanje joge…

## [Jogijska psihologija – Um, prijatelj ili neprijatelj?](https://udahni.com/jogijska-psihologija-um-prijatelj-ili-neprijatelj/)

2018-04-27 · U ovom predavanju istraživalo se naš UM. Protumačeno je kako jogijska tradicija i filozofija doživljava um te kako od njega napraviti svog prijatelja, pomagača, svoje oruđe u igri Života. Budući da je svakodnevica prosječnog čovjeka glasna, brza, zasićena podražajima... um…

## [Joga za mozak: Tri minute za bistriji um](https://udahni.com/joga-za-mozak-tri-minute-za-bistriji-um/)

2018-04-25 · "Joga znači dodatak – dodatak energije, snage i ljepote za um, tijelo i dušu". – Amit Ray Od drevnih vremena slušamo o dobrobitima joge za um, tijelo i dušu. Praksa joge je način života, dodaje vrijednost našem postojanju i pomaže…

## [Jogijska psihologija – Upute za sretan život](https://udahni.com/jogijska-psihologija-upute-za-sretan-zivot/)

2018-04-16 · Praksa joge neminovno vodi u promjenu osobnosti: postajemo mirniji, sretniji, iskreniji. Čistimo iz života viškove - jer znamo u našoj jezgri čuči savršeno, sretno i mirno biće. Kako se to dogodi? Praksa nam daje uvid da je život – kao…

## [Znanstvenici potvrdili: Ženama potrebno više sna nego muškarcima](https://udahni.com/znanstvenici-potvrdili-zenama-potrebno-vise-sna-muskarcima/)

2018-04-16 · Jeste li ikada bili ljuti na partnera zato što previše spava? Često se parovi svađaju oko toga tko spava duže ili više. Zapravo, ovo istraživanje pokazuje da je žena ta koja bi trebala spavati duže, a ne muškarac. Tijekom ovog…

[Previous page](https://udahni.com/author/udahni/page/72/) · [Next page](https://udahni.com/author/udahni/page/74/)