---
title: "Autor: Udahni"
url: "https://udahni.com/author/udahni/page/63/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Autor: Udahni

## [Pogledajte sjajno predavanje ‘Sve o yogi’](https://udahni.com/pogledajte-sjajno-predavanje-sve-o-yogi/)

2015-10-23 · Što je yoga? Odakle dolazi? Kako radi? Čemu stremi? Je li riječ o pukom antičkom obliku rekreacije ili je ipak posrijedi nešto više od toga? Sve to, i još mnogo više, govori Sanja Radović, voditeljica studija OM yoge i suosnivačica…

## [Dodaci za yogu koje volimo](https://udahni.com/dodaci-za-yogu-koje-volimo/)

2015-07-26 · Uz mnogobrojne pozitivne činjenice koje idu uz yogu, tu je i njezina praktičnost jer i sami znate, ako vježbate yogu, da većinu asana možete izvoditi gotovo bilo gdje (u studiju, u dnevnoj sobi, na plaži, u parku) bez puno opreme…

## [Otpuštanje emocija pomoću yoge](https://udahni.com/otpustanje-emocija-pomocu-yoge/)

2019-01-03 · Kada u yogi isplivaju snažne emocije, prva stvar koju se trebate podsjetiti je da niste sami. Mnogi ljudi osjete neugodne emocije tijekom yoge. Svjesnost da su mnogi ljudi prošli isto i da su preživjeli, može vam pomoći da otpustite svoju…

## [Topla voda ujutro: 7 razloga zašto ovaj ritual mijenja život](https://udahni.com/topla-voda-ujutro/)

2017-04-29 · Topla voda ujutro 💧 možda zvuči kao najjednostavniji savjet na svijetu, no iza ove skromne navike krije se iznenađujuće snažan utjecaj na naše zdravlje. Zaboravite komplicirane wellness trendove; ponekad je najmoćnija stvar koju možete učiniti za svoje tijelo upravo ona najjednostavnija.…

## [Vrste meditacija](https://udahni.com/vrste-meditacija/)

2018-04-23 · Meditacija je univerzalna praksa koja se već tisućama godina prakticira diljem svijeta. Ona je sastavna komponenta svih religija i kultura na Zemlji. Njeno blagotvorno djelovanje na um i tijelo nam omogućuje da proširimo svoju percepciju i bolje djelujemo u svakodnevnom…

## [Tadasana ili položaj planine](https://udahni.com/tadasana-ili-polozaj-planine/)

2017-05-30 · Tadasana je naziv koji dolazi iz sanskrta, a tada znači planina. Također se zove i Samasthitih, a naziv se sastoji od dvije riječi: sama što znači uspravan i sthiti koja se prevodi kao držanje, stav. Tadasana je početan položaj za skoro sve stojeće asane i…

## [Vježbajte yogu za bolji seks](https://udahni.com/vjezbajte-yogu-za-bolji-seks/)

2017-03-02 · Nije tajna da seksualan život većine parova s godinama postaje monoton i zapada u krizu. Međutim, to što više niste u ranim dvadesetima, ne znači da među vama i vašim partnera ne može biti vrelije nego ikad. U tome vam…

## [7 Zakona privlačenja koji će vam zauvijek promjeniti život](https://udahni.com/7-zakona-privlacenja-ce-vam-zauvijek-promjeniti-zivot/)

2017-09-19 · Od gledanja filmova kao što je Tajna, možemo krivo pretpostaviti kako je Zakon privlačenja samo niz tehnika koje se koriste kada želimo nešto ostvariti. Koristeći tehnike – dobivamo što želimo ✨ Iako postoje načini koji nam mogu pomoći ostvariti život…

## [Parivritta trikonasana](https://udahni.com/parivritta-trikonasana/)

2015-08-16 · Parivritta trikonasana Parivritta Trikonasana znači obrnuti trokut (parivritta = obrnuto, trikona = trokut). Ova asana simulira trokut, točnije obrnuti trokut zaokrenut iz samog centra. Prednji dlan je čvrsto uzemljen i pomaže nam ući u duboku rotaciju kralježnice. Ova je asana…

## [Kako Napraviti Savršen Banana Smoothie: 3 Recepta Koja Morate Probati](https://udahni.com/3-najbolja-smoothieja-od-banane-koje-morate-probati/)

2016-04-20 · Tražite brze i zdrave recepte? Otkrijte 3 preukusna smoothieja od banane koji su idealni za doručak ili međuobrok. Jednostavni sastojci i priprema u samo 5 minuta! ⏲️ Banana smoothie nije samo ukusan napitak, već i nutritivna bomba koja vam može uljepšati…

## [Što je to Vipassana i zašto je toliko popularna?](https://udahni.com/sto-je-to-vipassana-i-zasto-je-toliko-popularna/)

2018-08-21 · Možda i niste čuli za Vipassanu, ali zasigurno jeste za mindfulness meditaciju. No, jeste li znali da mindfulnes, ova pomama koja je preuzela zapadni svijet poput oluje, postoji već tisućama godina na istoku pod svojim pravim imenom, Vippassana meditacija. Vipassana…

## [Kremasta Batat Juha s Brokulom: Savršen Jesenski Obrok](https://udahni.com/batat-juha-s-brokulom/)

2017-04-08 · Tražite ideju za zdrav, ukusan i topao obrok koji će vas okrijepiti u prohladnim danima? Ova baršunasta batat juha s dodatkom brokule sve je što vam treba. Jednostavna za pripremu, a bogata okusom, postat će nezaobilazan dio vaše jesenske kuharice.…

[Previous page](https://udahni.com/author/udahni/page/62/) · [Next page](https://udahni.com/author/udahni/page/64/)