---
title: "Autor: Udahni"
url: "https://udahni.com/author/udahni/page/16/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Autor: Udahni

## [Besplatan sat joge subotom na Jarunu](https://udahni.com/besplatan-sat-joge-subotom-na-jarunu/)

2019-06-27 · Osim u Maksimiru i na još nekim gradskim lokacijama, u petak 5. srpnja održat će se besplatan sat joge na Jarunu.

## [Tri baš dobra recepta bez kuhanja](https://udahni.com/tri-bas-dobra-recepta-bez-kuhanja/)

2019-06-15 · Ukoliko ste na sirovoj prehrani, iako ne morate trošiti puno vremena na sam proces kuhanja, prirema ove vrste hrane može biti zahtjevna i izazovna. Zato je prijatelj broj 1 - blender.

## [Gubitak kilograma uz yogu](https://udahni.com/gubitak-kilograma-uz-yogu/)

2019-07-03 · Dakle, ovisno o tome koje mišiće želite učvrstiti ili izgraditi, izvodite one položaje namijenjene upravo za tu skupinu mišića. Kako bismo vam olakšali, reći ćemo vam da zaista jako puno asana (položaja) uključuje u rad sve veće mišićne skupine.

## [Vježbajte jogu sveke subote u Art Parku na Ribnjaku](https://udahni.com/vjezbajte-jogu-sveke-subote-u-art-parku-na-ribnjaku/)

2019-07-04 · Svaki sat joge sastoji se od tehnika pranayama, asana i vođene duboke relaksacije na kraju kako bi vikend dočekali svježi, puni energije i s osmijehom spremni za daljnje izazove.

## [Ljetna prehrana i rutine u Ayurvedi](https://udahni.com/ljetna-prehrana-rutine-ayurvedi/)

2019-07-08 · Ljeto je doba kada je Pitta dosha najaktivnija. Pitta se budi već u kasno proljeće, kada sunce postaje jače i zagrijava tlo i zrak. Trenutno je na vrhuncu. Suho i vruće vrijeme, kakvo imamo u našim predjelima dodatno pojačava i…

## [Besplatni satovi joge tijekom kolovoza](https://udahni.com/besplatni-satovi-joge-tijekom-kolovoza/)

2019-07-25 · Besplatni satovi počinju 1. kolovoza i svakko prije dolaska provjerite raspored.

## [Ljetni jutarnji ciklus](https://udahni.com/ljetni-jutarnji-ciklus/)

2019-07-09 · Od 22. do 28. srpnja jutra započnite nježnim kriyama (tehnikama čišćenja) i pranayamama (tehnikama disanja) te kroz mekani pokret probuditi tijelo, pokazati kako da iskoristi pokret i probudi sve svoje uspavane potencijale, i završiti dubokim opuštanjem koje će nam svaki dan učiniti čarobnim i punim entuzijazma!

## [10 jednostavnih asana za sve](https://udahni.com/10-jednostavnih-asana-za-sve/)

2019-07-09 · Bez puno snage ili fleksibilnosti možemo pokrenuti svoje zglobove, mišiće, poboljšati držanje i balans, stimulirati probavu, podići energiju, smiriti živčani sustav, te stvoriti mentalni fokus i jasnoću u bilo kojoj dobi i životnoj fazi. Donosimo vam 10 položaja koje mogu…

## [Vikend radionica s Vairagya Rankom Stoiljkovićem](https://udahni.com/vikend-radionica-s-vairagya-rankom-stoiljkovicem/)

2019-09-10 · Topla preporuka za vikend koji će biti posvećen praksi i istraživanju ashtanga joge i uvijek ugodnom druženju i povezivanju u Hižici.

## [Upisi traju: Joga za mame i bebe](https://udahni.com/upisi-traju-joga-za-mame-i-bebe/)

2019-08-29 · Posebna pažnja će se posvetiti abdominalnim mišićima i ligamentima koji su oslabljeni nakon poroda, a potrebno ih je postepeno i mudro vraćati u formu – pa je važno svim vježbama pristupiti s posebnom pažnjom.

## [Otvaranje nove plesne sezone uz Ecstatic Dance Bonn](https://udahni.com/otvaranje-nove-plesne-sezone-uz-ecstatic-dance-bonn/)

2019-09-02 · Pozivamo vas da doživite inspirativno, magično, sigurno i sveto mjesto za ples, osjećaj slobode u samoizražavanju, oslobađanju vašeg uma i tijela, povezivanje sa sobom i drugima oko vas.

## [Radionica joge za djecu “Budi heroj svoje priče”](https://udahni.com/radionica-joge-za-djecu-budi-heroj-svoje-price/)

2019-09-13 · Svaka subotnja tematska radionica sadrži aktivne joga položaje i igrice uz vježbe osvještavanja tijela i daha. Na ovoj radionici, vaši klinci će se veseliti i razvijati osjećaj prisutnosti i sposobnosti samopromatranja, te će vežbati opuštanje.

[Previous page](https://udahni.com/author/udahni/page/15/) · [Next page](https://udahni.com/author/udahni/page/17/)