---
title: "Autor: Tena Rebernjak"
url: "https://udahni.com/author/tena/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Autor: Tena Rebernjak

## [Ideja iza asane – Parsvottanasana](https://udahni.com/ideja-iza-asane-parsvottanasana/)

2015-09-29 · Parsvottanasana stojeći je položaj koji u ashtanga slijedu dolazi nakon intenzivnog istezanja ravnih, raširenih nogu i donjeg dijela kralješnice, koji nas za nju tako odlično pripremi. Parsvottanasana zahtjeva pozornost na poravnanju nogu od stopala do kukova...