---
title: "Autor: Azra Hajdari"
url: "https://udahni.com/author/azra/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Autor: Azra Hajdari

[gettmpl id="14447"]

## [Feng Shui – 8 načina da obnovite energiju tijekom zimskih mjeseci](https://udahni.com/feng-shui-8-nacina-da-obnovite-energiju-zimskih-mjeseci/)

2017-11-18 · Zima nam polako kuca na vrata i za mnoge je to godišnje doba koje se teško podnosi. Manjak sunca i prirodnog svijetla, dani koji kratko traju i vrlo malo vremena koje provodimo vani, razlog su zašto je zima za neke depresivna. Po Feng Shuiju, zima prirodno spada u 'jin' godišnje doba...

## [Pozlaćene mandale umjetnice Asmahan A. Mosleh](https://udahni.com/pozlacene-mandale-umjetnice-asmahan-a-mosleh/)

2017-05-27 · Umjetnica Asmahan A. Mosleh iz Velike Britanije provodi u prosjeku 8 do 54 sati crtajući jednu mandalu, a svoje radove objavljuje na svom Instagram profilu @murderandrose. Mandale, pozlaćene zlatnom bojom, započinje crtanjem obrisa običnom olovkom, zatim popunjava bojom i na…

## [Kinesio taping – ublažite svoje bolove i ozljede](https://udahni.com/kinesio-taping-ublazite-bolove-ozljede/)

2017-05-09 · Mnogi smatraju da su tijekom prakticiranja yoge ozljede rijetke. Ipak do ozljeda može itekako doći ako ne slušate svoje učitelje i svoje tijelo. Prvi uzrok ozljeda je želja da na silu i odjednom pokušate biti izvrsni u yogi. To je…

## [Sirove kuglice od kurkume](https://udahni.com/sirove-kuglice-kurkume/)

2017-04-25 · Sirove kuglice od kurkume su jednostavne za napraviti, nevjerovatno su zdrave i možete ih pohraniti u zamrzivač kako bi vam bile dostupne kad god poželite zdravu grickalicu. Za recept su vam potrebna samo četiri sastojka, a svaki od njih obiluje…

## [Mantra za prosperitet i nove mogućnosti](https://udahni.com/mantra-prosperitet-nove-mogucnosti/)

2017-04-06 · Od kada je nastupila kriza, mnoge stvari u našim životima, ali i stanju u državi su se promjenile. Iako stručnjaci tvrde da smo konačno izašli iz krize, situacija u našoj državi se nije previše promjenila. Masovni odlazak sposobnog radnog stanovnišva,…

## [Yoga Nidra – duboka iscjeljujuća praksa opuštanja](https://udahni.com/yoga-nidra-duboka-iscjeljujuca-praksa-opustanja/)

2017-04-04 · Yoga Nidra je poznatija kao 'yogijski san' ili duboka relaksacija. Može se opisati kao međustanje između budnosti i sna koje omogućava duboku relaksaciju i osjećaj blagostanja kroz svjesnost i prihvaćanje. Povijest i porijeklo Yoga Nidra je drevna praksa porijeklom iz…

## [Horoskopski znakovi i yoga](https://udahni.com/horoskopski-znakovi-i-yoga/)

2017-03-29 · Ne vole svi znakovi iste vježbe! Ljudi rođeni u različitim znakovima različito podnose teret vježbanja: neki su snažni, neki se brzo umaraju, neki su savitljivi... Saznajte koje vam vježbe yoge najviše odgovaraju da biste postigli najbolje rezultate za tijelo i…

## [8 svjetovnih briga koje spriječavaju sreću prema Budhi](https://udahni.com/8-svjetovnih-briga-koje-sprijecavaju-srecu-prema-budhi/)

2017-03-27 · Ovo je vrlo zanimljivo i korisno učenje unutar budizma koje objašnjava osam različitih svjetovnih želja koje nas vežu za pažnju i sprječavaju postizanje trajne sreće. Svi zapravo žele biti sretni i nitko ne želi patiti. Ideja stiže iz prve plemenite…

## [Kukuruzni biskvit s medom (bez glutena)](https://udahni.com/kukuruzni-biskvit-s-medom-bez-glutena/)

2017-03-15 · Prelazak na bezglutensku prehranu potiče nas, između ostalog, da izbjegavamo industrijski prerađenu hranu, da pažljivije biramo namirnice u svojoj kuhinji te na taj način indirektno rezultira kvalitetnijim obrocima. Gluten i nije tako teško izbjeći umanji li se unos žitarica, a…

## [Što trebate uzeti u obzir pri odabiru yoga prostirke?](https://udahni.com/sto-trebate-uzeti-u-obzir-pri-odabiru-yoga-prostirke/)

2017-03-10 · Mat treba pažljivo birati kako bi odgovarao svim našim kriterijima. Doduše, prije petnaestak godina asortiman nije bio naročito širok. Uglavnom se se izrađivali od PVC-a, pa se sve svodilo na izbor boje. Danas je situacija znatno drukčija. Mat/prostirka se nabavlja ne samo zbog boje, nego i zbog tipa vježbi...

## [Što možemo naučiti od Tao Porchon-Lynch?](https://udahni.com/sto-mozemo-nauciti-tao-porchon-lynch/)

2017-03-03 · Tao Porchon-Lynch bila je izvanredna učiteljica yoge, autorica i dugovječna inspiracija koja je svojom energijom i optimizmom oduševljavala ljude diljem svijeta. Rođena 1918. godine, bavila se yogom više od sedam desetljeća te je ušla u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstarija…

## [7 stvari koje ne smijete raditi tijekom sata yoge](https://udahni.com/7-stvari-koje-ne-smijete-raditi-tijekom-sata-yoge/)

2017-02-28 · Nemojte si dopustiti rastresenost Kako bi učinkovito vježbali yogu, vaš um mora biti u sadašnjem trenutku. Ovo se ne odnosi samo na pravilnu tehiku izvođenja. Mindfulness je važan propis u praksi. Također, ako si dopustite da budete rastreseni dok vježbate…

[Next page](https://udahni.com/author/azra/page/2/)