---
title: "5 načina kako djecu učiti zahvalnosti"
url: "https://udahni.com/5-nacina-djecu-uciti-zahvalnosti/"
type: "post"
published: "2017-11-24T05:53:29+02:00"
modified: "2017-11-24T06:30:45+02:00"
author: "Ivana Skušić"
description: "Podučavanje djece istinskoj zahvalnosti može se razvijati kroz male promjene u svakodnevnom životu, a dugoročno može donijeti mnoštvo koristi za njihovo blagostanje. Zahvalnost je način da cijenimo ono što nam je dano i saznanje što taj dar donosi u naš…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "djeca"
  - "svjesnost"
  - "zahvalnost"
---

# 5 načina kako djecu učiti zahvalnosti

![5 načina kako djecu učiti zahvalnosti](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/07/djeca-zahvalnost.jpg.webp)

Podučavanje djece istinskoj zahvalnosti može se razvijati kroz **male promjene** u svakodnevnom životu, a dugoročno može donijeti mnoštvo koristi za njihovo blagostanje. Zahvalnost je način da cijenimo ono što nam je dano i saznanje što taj dar donosi u naš život. No, zašto je važno učiti djecu zahvalnosti? Istraživanja pozitivne psihologije objavljena u Harvard Healthu su pokazala da je istinska zahvalnost ‘*snažno i dosljedno povezana s osjećajem sreće*‘, što znači da ako naučimo kako biti zahvalni, prednosti **zahvalnosti** se prenose i na druga područja našeg života te postajemo **sretniji ljudi**.

Kada djeca prakticiraju zahvalnost postaju sretniji i **uspješniji** u školi, imaju značajnije odnose s drugim ljudima, te ono što je najvažnije, nose tu zahvalnost i pozitivnost u svoju adolescenciju i u odrasli život.

[![5 načina kako djecu učiti zahvalnosti](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/07/djeca-zahvalnost.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/07/djeca-zahvalnost.jpg)

Ako odrasli imaju poteškoće u poimanju koncepta istinske zahvalnosti, kako mogu naučiti djecu da prakticiraju ovakav način života? Donosimo pet jednostavnih načina kako učiti djecu zahvalnosti.

1. ### Budite primjer kako se zahvalnost prakticira

Djeca uče o životu **promatrajući** odrasle u svom životu. Roditelji, učitelji, braća i sestre i ostali imaju ogromnu ulogu u procesu kako djeca uče pravilno ponašanje. Kada prakticirate ono što djecu podučavate postaje pravi **primjer** za zahvalnost. Jednostavni načini su razgovori s djecom svakoga dana o stvarima na kojima ste zahvalni. Neka svatko navede nekoliko stvari, bez obzira koliko se činile ‘malene’.

1. ### Darujte one koje volite

**Velikodušnost** prema drugima uključuje razmatranje kako se određena osoba osjeća, razmišljanje o tome što se njoj sviđa, te kako cijeni nešto što dobije od nas. Baš kao da su uloge zamijenjene. Posebno oko sezone blagdana, **zabavna aktivnost** je potaknuti djecu da sastave sekundarnu listu. Uz listu želja za darove, neka sastave listu s darovima za ljude koje vole.

1. ### Ohrabrite svjesnost

Svjesnost se prakticira na način da smo svjesni kako se osjećamo i **pozitivnosti** svakog trenutka, umjesto da razmišljamo što nosi budućnost ili što je bilo u prošlosti. Kada provedete vrijeme u zahvalnosti za sve što se događa oko vas, podržavate **praksu** zahvalnosti.

1. ### Donirajte drugima

Kada djeca prerastu svoje igračke i dobiju nove za blagdane i rođendane, možete ih učiti zahvalnosti tako da stare igračke **darujete** humanitarnim organizacijama ili djeci koja bi ih mogla trebati. Djeci nije uvijek jednostavno prepustiti stare igračke, ali podsjetite ih da na taj način **usrećuju** drugu djecu. Također, tako učite djecu zahvalnosti i za nove igračke. Igračke možete zajedno odabrati te na taj način ohrabrujete i zahvalnost i **suosjećanje** kod djece.

1. ### Ostavljajte poruke zahvalnosti

Kada primite dar ili netko učini nešto lijepo za vas, možete napisati poruku zahvalnosti što pokazuje koliko cijenite **gestu** druge osobe i pomaže u izgradnji značajnog odnosa. Možete ohrabriti djecu da na papir napišu poruku zahvalnosti ili nacrtaju**crtež** po svom izboru kako bi pokazali da cijene gestu druge osobe.

Učenje malenih znakova zahvalnosti će pomoći djeci da steknu naviku te **prakticiraju zahvalnost** tijekom odraslog života.

Izvor:[cosmickids.com](http://www.cosmickids.com/5-simple-ways-teach-kids-gratitude/)Foto: pressherald.com