---
title: "10 prednosti koje pružaju lampe od himalajske soli"
url: "https://udahni.com/10-prednosti-koje-pruzaju-lampe-od-himalajske-soli/"
type: "post"
published: "2017-04-08T07:41:32+02:00"
modified: "2025-11-06T12:18:11+02:00"
author: "Ivana Skušić"
description: "Korištenje lampi od himalajske soli je poput stalno otvorenog prozora kroz koji dolazi ugodan izvor prirodnog, svježeg, čistog zraka, a koji se nalazi u vašem dnevnom boravku, spavaćoj sobi ili gdje god poželite. Zbog boljeg razumijevanja utjecaja lampi od himalaskih…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "astma"
  - "čisti zrak"
  - "elektromagnetsko zračenje"
  - "filtracija zraka"
  - "higroskopski ciklus"
  - "lampa od himalajske soli"
  - "negativni ioni"
  - "pozitivni ioni"
  - "statički elekticitet"
---

# 10 prednosti koje pružaju lampe od himalajske soli

![10 PREDNOSTI KOJE PRUŽAJU LAMPE OD HIMALAJSKE SOLI](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/04/prednosti-himalajske-lampe-683x1024.jpg.webp)

Korištenje lampi od himalajske soli je poput stalno **otvorenog prozora** kroz koji dolazi ugodan izvor prirodnog, svježeg, **čistog zraka**, a koji se nalazi u vašem dnevnom boravku, spavaćoj sobi ili gdje god poželite.

Zbog boljeg razumijevanja utjecaja lampi od himalaskih soli donosimo kratki pregled iz kemije. Sva materija (uključujući ljudsko tijelo, zrak, vodu, itd.) je stvorena od **atoma** koji su stvoreni od tri tipa čestica: **protona** (pozitivan naboj), **elektrona** (negativan naboj) i **neutrona** (bez naboja). Molekule elektrona se kreću kao planete oko zvijezde (koju čini jezgra sastavljena od protona i neutrona).

Ponekad elektroni izlete iz elektronskog oblaka atoma i kada se to dogodi ostavljaju pozitivno nabijene ione čija je jedina svrha da ispune prazninu iza svog izgubljenog elektrona. Drugim riječima, protoni žele što prije popuniti mjesto izgubljenog elektrona novim mjestom namijenjeno elektronu. Zbog razlika u molekularnoj strukturi (broj elektrona u vanjskoj orbiti, snaga i struktura elektronskih veza itd.), neki materijali gube elektrone mnogo brže od ostalih.

## S ovim osnovnim podacima, donosimo **10 prednosti** korištenja lampi od himalajske soli.

### 1. **Pročišćava i dezodorira zrak**

Vjerovatno najveća prednost i razlog zašto ljudi koriste lampe od himalajske soli je zbog njihove velike prednosti što uklanjaju **dim cigaret**a, pelud, prašinu i druge zagađivače iz zraka. Razlog tome je u njihovoj **higroskopnosti**, što znači da privlače i absorbiraju molekule vode iz okoline, kao i sve ostale **strane čestice** unutar kristala od soli. S obzirom da se lampe zagrijavaju zbog topline koji proizvodi žarulja, ista **vlaga** koja izlazi iz lampe vraća se natrag u kristal soli zajedno sa česticama prašine, peludi, dima itd.

### 2. **Smanjuje simptome alegrija i astme**

S obzirom da lampe prikupljaju čestice prašine, **peludi**, plijesni, ukoliko smjestite svoju lampu od soli u dvije prostorije u kojima najviše boravite, vaši simptomi će se zasigurno smanjiti. Čak i ljudi koji boluju od astme bi trebali primijetiti poboljšanje u dva tjedna. Zapravo, himalajska sol je odlična za **dišne putove**, čak se prozivode i inhalatori od himalajske ružičaste soli.

### 3. **Olakšava iskašljavanje**

Kada se lampa od himalajske soli upali u zraku počinje higroskopski ciklus koji mijenja napon molekula. Većina domova je ispunjena pozitivno nabijenim ionima koji nisu dobri za zdravlje. **Pozitivni ioni** su stvoreni od mnoštva stvari, ali primarno dolaze iz naših **električnih uređaja**.

Jedan od zdravstvenih učinaka od udisanja mnoštva pozitivnih iona je da **plućne cilije**, dlačice koje izbacuju sluz iz pluća, postaju **spore** te pluća ne rade punim kapacitetom. S obzirom da lampe od himalajske soli apsorbiraju čestice iz zraka, otpuštaju vodenu paru te također apsorbiraju i pozitivne ione. Kada se lampa zagrijava ispušta negativne ione u zrak koji povećavaju protočnost naših pluća. To znači da lampe od himalajske soli pomažu da tijelo još efikasnije **filtrira zrak**, tako da strane čestice ne stignu do pluća.

### 4. **Povećava razinu energije**

Aktivnosti poput vožnje automobilom sa spuštenim prozorima, boravak na plaži, kampiranje u planinama ili jutarnje tuširanje mnogi ljudi smatraju vrlo **opuštajućim**. To ne treba nimalo čuditi jer su to aktivnosti koje nas ispunjavaju koncentracijom negativnih iona, baš kao i lampe od himalajske soli dok pozitivni ioni iz nas crpe energiju.

Ako se često osjećati vrlo **umorno** i ne znate zašto, pokušajte staviti lampu od soli u prostorije u kojima najviše boravite. Nakon otprilike tjedan dana trebali biste osjetiti razliku u energiji.

![lampa od himalajske soli](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/lampa-od-himalajske-soli.png)

*10 prednosti koje pružaju lampe od himalajske soli 2*

### 5. **Neutralizira elektromagnetsko zračenje**

U današnje vrijeme većina ljudi živi u, slikovito rečeno, moru elektromagnetskog zračenja koje dolazi od naših **elektroničkih uređaja** (TV, računalo, mobitel, tablet i ostali uređaji). Većina utjecaja može biti nevidljiva, no dugoročni utjecaji elektromagnetskog zračenja mogu biti ozbiljni. Stalna izloženost uređajima sa elektromagnetskim zračenjem povećava **razinu stresa**, uzrokuje kronični umor, smanjuje imunološki sustav.

Lampe od himalajske soli odašilju **negativne ione** u zrak čime neutraliziraju elektromagnetsko zračenje. Stoga, držite svoju lampu blizu televizora, računala ili drugih električnih uređaja kako biste smanjili opasnost za sebe i svoju obitelj.

### 6. **Poboljšava spavanje**

Još jedna nuspojava od pretjerane izloženosti pozitivnim ionima u zraku je narušavanje kvalitetnog sna. To se događa zbog izloženost pozitivnim ionima koji smanjuju **dotok krvi i kisika u mozak** što može rezultirati neredovitim i nekvalitetnim spavanjem. Lampe od himalajske soli su prirodni generator negativnih iona što može riješiti ovaj problem.

Stavite jednu ili dvije lampe u svoju spavaću sobu da dobijete kvalitetniji zrak, a samim time i san. Ukoliko možete spavati samo u **zamračenoj** sobi, možete lampu ostaviti upaljenu tijekom dana jer i **ugašena** tijekom noći pruža svoj utjecaj. Ljudi koji žive u vlažnim krajevima trebali bi pripaziti jer se lampe od himalajske soli mogu **topiti** ako je hladno. Lampu se treba zaštiti sa tanjurićem ispod te pratiti uputstva za održavanje.

### **7. Poboljšava raspoloženje i koncentraciju**

Lampe od himalajske soli su sjajan način za prirodno poboljšanje raspoloženja ili kao pomoć za opuštanje na kraju dana, a pomažu čak i ako trebate koncentraciju. Razlog tome su negativni ioni koji ulaze u tijelo, osiguravajući da krv i kisik dođu do mozga i ostalih organa, te rast razine serotonina, neurotransmitera koji nas čini doslovno sretnijima.

### **8. Pomaže tijekom sezonskih poremaćaja raspoloženja**

Otpuštanje negativnih iona iz lampe podiže raspoloženja, te pruža nježnu, **laganu svjetlost** koja podsjeća na izlazak i zalazak sunca što pomaže u **zimsko vrijeme** kada se javljaju sezonski poremećaji raspoloženja zbog nedostatka izloženosti suncu. Kada dani postaju kraći i tamniji, svjetlost lampe od himalajske soli vam može pomoći da izbjegnete **letargiju**.

### **9. Smanjuje statički elektricitet u zraku**

Statički elektricitet uzorkuje stres, neugodu i **frustaciju**. Dogodi se kada najmanje očekujete, npr. dok posežete za kvakom na vratima, ljubite svog partnera, pokušavate pomaziti svog psa ili mačku. Statički elektricitet vam može otežati izradu dobre frizure, čišćenje kuhinjskih mrvica. Lampe od himalajske soli kao prirodni **neutralizator** ionizirajućih čestica mogu biti od velike koristi i u ovom slučaju.

### **10. Ekološki prihvatljiv izvor svjetlosti**

Posljednje, ali ne i najmanje važno je činjenica da su lampe od himalajske soli izrazito ekološki prihvatljive. Procjenjuje se da **rezerve soli** od kojih se izrađuju iznose između 80 i 600 milijuna tona te se smatra da rezerve još mogu trajati najmanje 350 godina ukoliko se koriste današnjim intezitetom. Baza lampi se izrađuje od ekološki održivog drveta kao što je **neem**. Neke lampe imaju i žarulje sa niskom voltažom, a u druge se može staviti **svijeća**.

Kvalitetu zraka u svojem domu možete poboljšati i uz pomoć biljaka, a koje biljke će vam u tome pomoći saznajte u tekstu: [Biljke koje čiste zrak u vašem domu](https://udahni.com/biljke-ciste-zrak-u-vasem-domu/).

Izvor:[naturallivingideas.com](http://www.naturallivingideas.com/)[http://www.naturallivingideas.com/himalayan-pink-salt-lamp-benefits/](http://www.naturallivingideas.com/himalayan-pink-salt-lamp-benefits/)Foto: Pixabay